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        家長必讀:高中三年,孩子需要什么樣的陪伴?

        2018-10-09 16:00 | 來源:網絡

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        家長必讀:高中三年,孩子需要什么樣的陪伴?


        高中三年是個特殊的時期,這個階段孩子既處于青春期極其敏感,又處于高強度壓力最大的高考備考期,情緒緊張。所以這個年齡段的孩子,如果關心的不到位的話,很容易出現心理上的波動。

        那么面對這些,家長到底該做到哪些呢?

        1、孩子需要您做最艱難時期的陪護人

        孩子的苦惱必須要有發泄的地方,他們只能找最親的家人發泄,如果家長不懂得去體諒孩子,和他一起共同面對,他就會失落。

        因此家長必須做好陪護,必須讓他能夠有地方傾訴!孩子訴說的過程,也就是自己先釋放壓力的過程。而家長多聽少說,陪孩子一起開心,陪他們一起苦惱,讓他們真正感覺到家長和他是站在一起的,適當用智慧的幾句話點撥。

        2、孩子需要您多了解現在的狀況

        了解孩子在校情況,對比孩子在家情況,做到橫向縱向比較,心中有數,看孩子的現狀與他自身訂立的目標相差多遠。但回到家中,只能談鼓勵的話,少嘮叨。

        3、孩子需要的是關注而不過多干預

        學習交給孩子自己,充分相信他,家長做好后勤,但不要沒有了自我,后勤服務要適度,如果過分了反倒成了壓力。也不宜為了減壓而一味的放松。

        4、孩子需要您做一個有前瞻性的家長

        多關注高考狀態,默默的關注,適當透露給孩子。多關注專業方面的情況分析,學習掌握自愿填報技巧,心中大概有譜,這樣子在孩子心中迷茫的時候,你也可以點撥一二;在孩子有疑惑的時候,你也能夠幫他解答一點,不至于讓孩子感覺孤軍奮戰。

        5、孩子需要一個良好的學習環境

        特殊時期,保證營造一個溫馨、輕松和諧的家庭氛圍。給孩子一個安靜、獨立的學習環境。

        6、您不要對我抱有太高的期望值

        每個家長都會望子成龍、望女成鳳,但是對孩子的期望值,寧愿稍微低而不要高,壓力寧小也不要大。

        7、關鍵時刻不要自亂陣腳

        家長要調整好自己的心態,擁有接受現實的心理,要學會堅強。不要自亂陣腳,以至于影響到孩子的心態!

        8、需要您經常幫我減壓打氣

        另外還要善于使用和孩子溝通的各種方式方法,要適度,要真心,要換位思考,要輕松詼諧,要擯棄家長作風制,要巧用計謀!而且要少說多聽,多鼓勵少批評!為孩子創建一個融洽的家庭環境,讓他在高三時,能夠減壓,輕裝上陣!

        所學所聽,都必須牢記,我們要向著一名真正稱職合格的家長進發!讓自己改變的更徹底,今后可以理直氣壯的說:我們就是一名稱職的合格的家長,而不只是一名好媽媽!

        高中一年級

        心理特點

        高中生正處在心理上脫離父母的心理斷乳期,隨著身體的迅速發育,自我意識的明顯增強,獨立思考和處理事物能力的發展,高中生在心理和行為上表現出強烈的自主性,迫切希望從父母的束縛中解放出來。而他們的感情變得內隱,即內心世界活躍,但情感的外部表現卻并不明顯。這些特點常阻礙著父母與子女的相互了解。

        學科特點

        高中的學習深度和難度較初中上升到新的臺階,跨度很大,特別體現在數學、英語、和物理學科,很多學生都是上課能聽懂,課后作業也認真完成了,結果成績不理想,很多學生甚至出現了不及格的情況。這個時候家長和孩子都很困惑,其實癥結就在于學生的知識牽引能力差,綜合學習能力急需要提高,家長一定要知道在高中階段,孩子不能掉隊,有問題不能拖。

        家長不能盲目相信孩子自己就可以解決問題,因為高中的各科學習都是知識的延伸,并且有很強的關聯性,一個知識點或是知識模塊出現問題會導致這個科目的學習遇到瓶頸,應該趁月考之后對學生的問題進行整理和有效解決,在期中考試中能考出好成績。

        1、高一關鍵詞——“難”

        從初中到高中是個從量變到質變的過程,高中整體呈現知識量增大、理論性增強、系統性增強、綜合性增強、能力要求增加的“5增”趨勢,而高一又是數學、物理、化學學科難點比較集中的年級,所以對大多數學生來說,初三到高一不是個“坡兒”,而是個“坎兒”,必須要“跳”才能完成這個質變的過程。

        2、高一最重要的事情

        1.重視高一、成就高考——高一是整個高中階段的開始,抓住高一,讓自己一開始就能占據領先位置,對學生高中階段的發展至關重要,多年的高考經驗顯示:對高一的重視程度和3年后的高考成績成正比關系,要想在高考中取得好成績,一定要從高一抓起!

        2.提前動手,從容應對——剛剛經歷了中考,很多學生沉浸在緊張后的輕松李,但是學習確如逆水行舟,不進則退,稍一放松,可能就會給自己的高一學習制造麻煩,抓住高一伊始,讓自己的高中學習一帆風順!

        3.發現漏洞、及時彌補——高中學習比較緊張,發現漏洞千萬不要以太忙、太累為由任其存在和發展,因為知識之間是有內在聯系的,漏洞不補,會影響其他知識的學習和綜合應用,并且積累得太多,會覺得無從下手,只好放棄,給高考造成很大的損失!

        4.成績波動、正確看待——高一學習成績波動是非常正常的事情,一般來說,只要適應了高中老師的講課方式、掌握了高中知識的學習方法,成績都會逐步上升并且趨于穩定的。因為成績的暫時下降而失去自信或對某個學科失去興趣,是得不償失的。

        高中二年級

        心理特點

        此階段由于很多學生目標不明確,既沒有高一時的雄心壯志,也沒有面臨高考的緊迫感,是一個容易出現動蕩和茫然的時期。一旦遇到挫折,特別是考試中受到打擊,就會自我懷疑,產生焦慮。有調查顯示:一半以上的學生感到整個高中階段有成績明顯退步的階段,其中大部分學生感到這個階段在高二:

        1、在學習上兩極分化日益明顯。2、偏科現象嚴重。3、孤獨感和焦慮感較強。

        學科特點

        高二關鍵詞——“分化”,高二是一個比較特殊的年級,一方面已經適應高中的學習生活,另一方面緊張的高三還沒有來臨,所以心里上比較輕松;同時,高二還要面對多個科目的會考,會分散高考科目的注意力;另外,很多家長理解上有誤區:高二先輕松一下,要不高三就沒有輕松的時候了。這種想法非常錯誤,結果就是高二輕松了,到高三也緊張不起來。以上各種因素綜合起來,造成了嚴重的分化,一些學生到高三再想努力的時候,發現為時已晚!

        學習方面:

        1.兩極分化日益明顯,導致不同心理狀態。 高一一年下來,學生在知識掌握程度方面已較明顯的分出層次,即所謂優生和差生。

        對優生來說,他們的積極心理得到一步步發展,如興趣上升為樂趣,好奇轉化為求知欲和探索欲。他們充滿自信,學習已成為自覺的行為,并不斷從中得到成功的心理體驗。

        另一部分學生在一年學習中(尤其是在考試中)屢遭挫折,對學習的灰心,自卑甚至害怕等心態已漸漸固化,出現興趣轉移,偏科等傾向。學習成績進一步下跌,自信心進一步被沖擊,造成惡性循環。對中等水平的學生來說,學習熱情不高,學習目的僅希望在會考中獲得通過,處于一種淡漠的被動狀態 。

        2.歸因心理發生很大變化,學習的主動意識明顯增強。 人總是在不斷總結經驗中前進的。學習成敗歸因心理,影響著學生對待學習的態度和學習行為。

        高二學生的當今的學生對于學習成敗的歸因,更重視個體學習行為的影響,而不是客觀條件。對于學習成績的提高,他們更多地寄希望于改進自己的學習行為、學習情感、學習過程,如學習態度的端正、方法的改進、良好習慣的養成、時間利用率的提高、學習毅力的增強等,而不是客觀條件的改變,如學習環境的改善,老師的教學水平等。

        學生抓住了學習活動中矛盾的主要方面,更重視個體學習行為的影響,則會使學生更積極主動地改進學習方法,調整行為模式。這正是當今學生個體主動意識增強的具體體現。

        3.對高考的期待與恐懼。高二,要說離高考很遠嗎?不是,高三的一畢業就到自己了!很近?也不是,還有高三的沒畢業呢!這時很多學生就出一種期待和恐懼的心理現象。他們具體表現在上課和學習的時候容易走神和分心、不能集中精力學習、易受干擾、經常幻想將來等。

        他們感到很緊張,有的學生恨不得現在就高考,不用再這樣擔驚受怕,這種期待容易出現焦慮心理;但是,他們一想到要真正高考又感到莫名的恐懼,怕自己考不上好的、理想的大學,所以他們的潛意識有時寧愿在幻想中滿足。從而在上課和學習時容易走神和分心,在他們回過神之后又感到很內疚和后悔當初為什么會這樣,他們恐怕這次走神和分心會影響自己的學習,而同學不這樣,他們在下次考試就會比自己好。

        他就想,“如果考不上大學感到自己很沒面子和愧對家里人”,特別是一些自責心較強的學生。這樣他們顯得過分緊張,又影響下面的學習,就是這樣惡性循環下去,導致各種心理行為的出現。

        高二最重要的事情

        1.均衡發展——高考可錄取依據是總成績,只要沒有嚴重偏科,即便誰各科都成績平平,在高考中也能取得一個不錯的成績。如果在高三沖刺中海能夠部分學科有所突破,就會考得非常理想,所以均衡發展是取得高考好成績的基礎。

        2.提前備考——高考考的是整個高中三年的知識,而不只是高三的知識。不要認為高考就是高三的事情,其實每個階段都是在備考,都是在為高考打基礎,高二尤其如此。

        3.強化基礎——高一的很多知識是在以后的學習中必須要用到的基礎知識,所以如果發現高一的部分知識沒有完全掌握,千萬不能等到高三復習的時候再去解決,要盡快補上,使自己高二高三的學習更加順暢。

        高中三年級

        心理特點

        此階段孩子的社會意識已經接近成熟,并逐漸形成自己的人生觀和價值觀,對社會現實問題有自己的獨立見解。隨著備考時間的減少,在思想壓力和心理上的波動都會比較突出,出現信心型、迷茫型、放棄型三種形式的分化。

        信心型的孩子,在思想上有明確的目標和遠大的理想,有濃厚的學習興趣,有良好的心理素質,基礎扎實,方法科學,學習能力強,各科平衡發展,歷次考試成績穩定,對高考充滿信心。

        迷茫型的孩子,在思想上渴望考入理想大學,但由于基礎不扎實,學習方法不當,成績經常被動,從而導致思想不穩,當成績不進步或下降時,比較消極。考試進步時,又充滿斗志。自感考大學有難度,對前途感到迷茫。

        放棄型的孩子,基礎太差,或者經過努力,但成績沒有進步,或者學科發展很不平衡,思想進入“考大學沒指望”的誤區,以致成績越來越差,甚至最關鍵的時候自暴自棄。

        溝通方法

        通過與老師和孩子的溝通,了解孩子的當下情況。家長在調整自己心態的同事,多關注孩子心理狀態,切勿因自己的焦慮影響到孩子。給孩子提供力所能及的幫助,重視孩子的營養健康。(圖片來源于網絡,如有侵權請聯系刪除。)


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